Porady dotyczące zapobiegania kaszlowi

pić regularnie duże ilości płynów: wodę, soki wyciskane z owoców, letnie napary, lekko słodzone, najlepiej miodem (letnie napoje ograniczają podrażnienie górnych dróg oddechowych oraz upłynniają śluz, ułatwiając jego usuwanie);
dokładnie czyścić nos kilka razy dziennie, a także stosować płyn fizjologiczny do płukania, przede wszystkim w przypadku dzieci;
regularnie brać kąpiel lub prysznic. Czynności związane z codzienną higieną w prawidłowo ogrzewanym pomieszczeniu, wykonywane przy użyciu wody o odpowiedniej temperaturze nie są niebezpieczne; wręcz przeciwnie, mogą wspomagać nawilżanie błon śluzowych dróg oddechowych;
unikać skoków temperatury;
zakładać na noc lekką piżamę. Nie przykrywać się zbyt ciepłym kocem czy kołdrą puchową;
ubierać się „na cebulkę”. Na czas pobytu poza domem zakładać szaliki, rękawice i wełnianą czapkę tylko przy bardzo niskich temperaturach otoczenia;
Otwierać okna w celu wymiany powietrza.